시끄러운 명상 무봉 박수형 최신간 명상집3-4그대의 모든 행동을 주시하라 주시하라! 그대의 모든 행동을 주시하라. 마음속에 지나가는 모든 사념을 주시하라. 그대를 사로잡고 있는 모든 욕망을 주시하라. 걷고, 말하고, 먹고, 목욕하고, 작은 몸짓 하나까지 주시하라. 모든 것을 주시하라. 모든 것을 주시의 기회로 삼아라. 먹을 때 기계적으로 먹지 말라. 뱃속을…